Ansprechpartner
Manuela Müller
Tel.: 0174 340 7001
eMail: hiit@1fcbrelingen.de
Trainingszeit: Dienstag 19:00 – 19:55 Uhr
Trainingsort: Vereinsheim (Am Sportplatz 1) / 1.OG (Gymnastikraum); bei geeignetem Wetter wird der Kurs draußen stattfinden.
HIIT Training (High Intensive Intervall Training): Hier werden Ausdauer- und Muskeltraining kombiniert.
Ein schnelles und intensives Kraftausdauertraining. Es werden viele Kalorien verbrannt und jede Menge Spaß mit motivierender Musik ist garantiert. Durch die Abwechslung von Belastung und Erholung verfliegt die Trainingszeit im Nu. Geeignet für Alle.
Bei geeignetem Wetter wird der Kurs Draußen stattfinden.
Ein Probetraining ist jederzeit gerne möglich, bitte vorher anmelden.